การปฏิบัติตัวหลังเปลี่ยนเลนส์ตา

1. ฝึกการนอนหงายราบหน้าแหงนไม่หนุนหมอน   และมีผ้าคลุมหน้า   ประมาณ 30 นาที
2. อาบน้ำ   สระผม  และฟอกหน้าในช่วงเย็นของวันก่อนผ่าตัด 1 วัน
3. พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ  กรณีมีปัญหานอนไม่หลับ  สามารถแจ้งให้เจ้าหน้าที่พยาบาลทราบเพื่อให้ความช่วยเหลือ

1. เช้าให้อาบน้ำ   ฟอกหน้า   และเปลี่ยนเสื้อผ้าชุดใหม่   ห้ามทาแป้งบริเวณใบหน้า  และรอรับการหยอดยาจากพยาบาลก่อนไปห้องผ่าตัด
2. รับประทานอาหารได้ตามปกติ   ยกเว้นในรายที่แพทย์มีคำสั่งให้  งดอาหารและน้ำ 
3. จัดเก็บของมีค่า   ถอดเครื่องประดับ   ฟันปลอม    ชุดชั้นใน  และปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนไปห้องผ่าตัด
4. ขณะเข้ารับการผ่าตัดให้นอนหงายราบ  หน้าแหงน  ไม่หนุนหมอนนอนนิ่งๆไม่ส่ายศีรษะไปมาหรือพยักหน้าแรงๆ  สามารถพูดคุยโต้ตอบ กับแพทย์หรือพยาบาลได้ กรณีมีปัญหาหรือต้องการความช่วยเหลือ 

1. ระวังการกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะ  โดยเฉพาะระหว่างการเคลื่อนย้ายจากห้องผ่าตัดกลับสู่หอผู้ป่วย   หากพบปัญหาการสั่น สะเทือนจากการนอนเปลมาก  สามารถใช้มือสอดเข้าไปใต้ศีรษะเพื่อประคับประคองหรือยกศีรษะได้
2. นอนพักมากๆ  ลุกนั่งหรือเดินได้เท่าที่จำเป็นโดยเฉพาะวันแรกของการผ่าตัด
3. ไม่นอนตะแคงทับตาข้างที่ผ่าตัดหรือนอนคว่ำ    โดยเฉพาะผู้ป่วย  ที่ผ่าตัดใส่เลนส์แก้วตาเทียม
4. ไม่ก้มหน้ามากเกินไป  โดยเฉพาะกลุ่มที่ผ่าตัดใส่เลนส์แก้วตาเทียม
5. รับประทานอาหารได้ตามปกติ  ยกเว้นของแข็งหรือของเหนียว
6. การอาบน้ำให้อาบตั้งแต่บริเวณลำคอลงมา  ระวังไม่ให้น้ำเข้าตาอย่างน้อย  1 เดือน   ใบหน้าให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าผืนเล็กชุบน้ำบิดหมาดๆ  เช็ดเฉพาะด้านที่ไม่ได้รับการผ่าตัด  ด้านที่ผ่าตัดพยาบาลจะเช็ดให้ 
7. สระผมโดยการนอนให้ผู้อื่นสระให้  ระวังไม่ให้น้ำเข้าตา
8. หลีกเลี่ยงการไอหรือจามแรงๆ  โดยใช้วิธีการกดจุดใต้จมูกเมื่อมี อาการ  หรืออ้าปากกว้างๆขณะไอหรือจาม    กรณีมีอาการมากให้แจ้งแพทย์หรือพยาบาลรับทราบเพื่อให้ยาระงับอาการ

1. ห้ามใช้ผ้าหรือกระดาษเช็ดตา  กรณีต้องการเช็ดตาให้ล้างมือให้สะอาดและขอรับสำลีสะอาดปราศจากเชื้อจากเจ้าหน้าที่  ใช้ในการเช็ดตาแทน
2. ระวังอย่าเผลอขยี้ตา  และแปรงฟันเบาๆ   ไม่ส่ายหน้าแรงๆ
3. ระวังไม่ให้ท้องผูกโดยการดื่มน้ำ   รับประทานผักและผลไม้มากๆ   กรณีมีปัญหาท้องผูก ห้ามไม่ให้เบ่งถ่าย  ให้แจ้งแพทย์หรือพยาบาลทราบเพื่อให้ยาระบาย
4. ห้ามไม่ให้ผู้ป่วยเปิดตาเอง  แพทย์หรือพยาบาลจะเปิดผ้าปิดตาออกให้    ภายหลังการเปิดผ้าปิดตาออกให้ใช้ฝาครอบตาต่อไปอย่างน้อย 1 เดือน  โดยกลางวันสามารถใช้แว่นกันแดดแทนได้แต่ช่วงเวลากลางคืนต้องใช้ฝาครอบตาตลอด
5. ระวังการเกิดอุบัติเหตุจากการลื่นหกล้ม   การถูกชนหรือกระแทก
6. ดูแลความสะอาดดวงตาข้างที่ผ่าตัด ตามที่เจ้าหน้าที่แนะนำอย่างเคร่งครัด
7. ผู้ป่วยผ่าตัดใส่เลนส์แก้วตาเทียม กระทำพิธีละหมาดในท่าก้มศีรษะและมีเพศสัมพันธ์ ได้ตามปกติภายหลังผ่าตัดได้ 1 เดือน                 

1. วันแรกของการผ่าตัดให้  นอนพักมากๆ  ลุกนั่งหรือเดินได้เท่าที่จำเป็น
2. จัดท่านอนตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด  อย่างน้อยต้องจัดท่านอนให้ได้รวมกัน  16  ชั่วโมงต่อวัน   เป็นระยะเวลานานติดต่อกันประมาณ  2 –4  สัปดาห์  หรือจนกว่าแพทย์มีคำสั่งยกเลิก
3. รับประทานอาหารได้ตามปกติ  ยกเว้นของแข็งหรือของเหนียว
4. การอาบน้ำให้อาบตั้งแต่บริเวณลำคอลงมา  ระวังไม่ให้น้ำเข้าตา อย่างน้อย  1  เดือน  ใบหน้าให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าผืนเล็กชุบน้ำบิดหมาดๆเช็ดเฉพาะด้านที่ไม่ได้รับการผ่าตัด   ด้านที่ผ่าตัดพยาบาลจะเช็ดให้ 
5. สระผมโดยการนอนให้ผู้อื่นสระให้ ระวังไม่ให้น้ำเข้าตา  หลีกเลี่ยงการไอหรือจามแรงๆโดยใช้วิธีการกดจุดใต้จมูกเมื่อมีอาการ    หรือ  อ้าปากกว้างๆขณะไอหรือจาม    กรณีมีอาการมากให้แจ้งแพทย์  หรือ พยาบาลรับทราบเพื่อให้ยาระงับอาการห้ามใช้ผ้าหรือกระดาษเช็ดตา 
6. กรณีต้องการเช็ดตาให้ล้างมือให้สะอาดและขอรับสำลีสะอาดปราศจากเชื้อจากเจ้าหน้าที่ใช้ในการเช็ดตาแทน
7. แปรงฟันเบาๆ   ไม่ส่ายหน้าแรงขณะแปรงฟัน
8. ระวังไม่ให้ท้องผูกโดยการดื่มน้ำ   รับประทานผักและผลไม้มากๆ   กรณีมีปัญหาท้องผูก ห้ามไม่ให้เบ่งถ่าย  ให้แจ้งแพทย์หรือพยาบาลทราบเพื่อให้ยาระบาย
9. ห้ามไม่ให้ผู้ป่วยเปิดตาเอง  แพทย์หรือพยาบาลจะเปิดผ้าปิดตาออกให้    ภายหลังการเปิดผ้าปิดตาออกให้ใช้ฝาครอบตาต่อไปอย่างน้อย 1 เดือน  โดยกลางวันสามารถใช้แว่นกันแดดแทนได้แต่ช่วงเวลากลางคืนต้องใช้ฝาครอบตาตลอด
10. ระวังการเกิดอุบัติเหตุจากการลื่นหกล้ม  การถูกชนหรือกระแทก  และอย่าเผลอขยี้ตา
11. ดูแลความสะอาดดวงตาข้างที่ผ่าตัด ตามที่เจ้าหน้าที่แนะนำอย่างเคร่งครัด
12. ผู้ป่วยที่รับได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดร่วมกับการฉีดแก๊สเข้าไปในตาห้ามไม่ให้เดินทางโดยเครื่องบิน  ประมาณ  1  เดือน
13. มีเพศสัมพันธ์ ได้ตามปกติภายหลังผ่าตัดได้ 1 เดือน

** หอผู้ป่วยตา โรงพยาบาลสงขลานครินทร์ โทร. 074-451385**